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31 recettes trouvées
Soupe de carotte aux lentilles corail
⏱ 40 min👥 4 pers.210 kcal
Facile
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Harira marocaine traditionnelle (sans viande)
⏱ 60 min👥 6 pers.280 kcal
Moyen
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Salade de pois chiches au yaourt (Turquie)
⏱ 25 min👥 4 pers.250 kcal
Facile
Score santéTrès sain
Boules d'énergie coco et dattes
⏱ 75 min👥 12 pers.180 kcal
Facile
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Ful Medames (Purée de fèves égyptienne)
⏱ 50 min👥 4 pers.335 kcal
Facile
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Chorba Frik (Jari algérienne)
⏱ 80 min👥 4 pers.310 kcal
Moyen
Score santéTrès sain
Falafels au four menthe et pistaches
⏱ 55 min👥 4 pers.600 kcal
MoyenVégétarien
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Soupe Tom Yum Keto aux Crevettes et Citron
⏱ 45 min👥 4 pers.290 kcal
Cétogène
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Chakchouka aux pommes de terre et zaatar
⏱ 50 min👥 4 pers.350 kcal
Facile
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Jus d'orange à la fleur d'oranger
⏱ 40 min👥 4 pers.110 kcal
FacileVégétarienSans gluten
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Chorba frik algérienne au poulet
⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal
Facile
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Tajine de poulet au citron confit et olives
⏱ 75 min👥 4 pers.420 kcal
Moyen
Score santéTrès sain
Citronnade à la menthe
⏱ 20 min👥 4 pers.50 kcal
FacileVégétarienSans gluten
Score santéTrès sain
Salade de briques croustillants au brie
⏱ 35 min👥 4 pers.88 kcal
Facilevégétarienne
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Bricks à la viande hachée à la Maroc
⏱ 45 min👥 4 pers.88 kcal
Facileclassique
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Briouates à la viande hachée (Bourek)
⏱ 35 min👥 4 pers.320 kcal
Facile
Score santéSain
Briouats aux légumes et fromage
⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal
FacileVégétarienSans gluten
Score santéSain
Pastilla au poulet et amandes (Bastila)
⏱ 100 min👥 6 pers.450 kcal
Difficile
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Mechoui d'agneau au four
⏱ 110 min👥 4 pers.400 kcal
Moyenne
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Rfissa au poulet et lentilles
⏱ 50 min👥 4 pers.320 kcal
Facile
Score santéSain
Couscous tunisien au kaddid
⏱ 50 min👥 4 pers.350 kcal
Facile
Score santéSain
Harira traditionnelle (soupe marocaine)
⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal
FacileVégétarienSans gluten
Score santéSain
Chebakia au sésame et miel
⏱ 50 min👥 4 pers.220 kcal
FacileVégétarien
Score santéSain
Chakhchoukha (galettes et sauce piquante)
⏱ 50 min👥 4 pers.320 kcal
Facile
Score santéSain
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