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🗓️ Recettes de la semaine

Flans Moelleux Céto au Saumon et Épinards

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⏱ 50 min👥 4 pers.428 kcal

Score santéTrès sain

Cheese-Cake Framboises et Coulis de Fruits Rouges

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⏱ 85 min👥 8 pers.320 kcal

Score santéModéré

Velouté Keto aux Champignons et Crème d'Avocat

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⏱ 40 min👥 4 pers.342 kcal

Score santéSain

✨ Recettes pour Famille

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Cake aux Carambar

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👥 8 pers.320 kcal

FacileVégétarien

Score santéIndulgence

Tarte aux pommes rustique, un délice automnal

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⏱ 30 min👥 8 pers.285 kcal

MoyenVégétarien

Score santéIndulgence

Poulet épicé aux agrumes et quinoa

Poulet épicé aux agrumes et quinoa

👥 6 pers.520 kcal

FacileSans gluten

Score santéTrès sain

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Suggestion du jour

💡 Menu complet

Mardi 19 mai 2026

📅 Voir le menu de la semaine →

1. Entrée

Tartare de thon aux nectarines

Tartare de thon aux nectarines

⏱ 15 min👥 4 pers.55 kcal

Score santéTrès sain

2. Plat principal

Délicieuse Recette de Cassoulet Maison

Délicieuse Recette de Cassoulet Maison

👥 6 pers.850 kcal

MoyenSans gluten

Score santéIndulgence

3. Dessert

Infusion apaisante à la camomille et à la lavande

Infusion apaisante à la camomille et à la lavande

👥 1 pers.5 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

⭐ Recettes vedettes

Sélectionnées pour leur excellent score santé

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Œuf dur croustillant à l'air fryer

Œuf dur croustillant à l'air fryer

⏱ 25 min👥 4 pers.23 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

Taboulé de boulghour

Taboulé de boulghour

⏱ 10 min👥 4 pers.285 kcal

FacileVégétarienVegan

Score santéTrès sain

Médaillons de dinde aux herbes et à l'ail

Médaillons de dinde aux herbes et à l'ail

⏱ 15 min👥 4 pers.320 kcal

FacileSans gluten

Score santéTrès sain

Muffin de Chou Kale au Curry

Muffin de Chou Kale au Curry

⏱ 45 min👥 12 pers.13 kcal

Facilevégétarienne

Score santéTrès sain

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